Những “buổi tối” tràn ngập ánh nắng mặt trời cho tới 20-21h là điều diễn ra thường xuyên ở Châu Âu vào mỗi mùa hè, hoàn toàn trái ngược với mùa đông khi 9-10h sáng mặt trời mới xuất hiện và khoảng 16h chiều đã vội vàng trốn mất. Vì sự khác biệt thú vị này và để lợi dụng ánh sáng tự nhiên nhằm tiết kiệm điện năng, liên minh Châu Âu đã quy ước mỗi năm sẽ điều chỉnh lại đồng hồ 2 lần theo giờ mùa hè và giờ mùa đông. Và các bạn du học sinh Châu Âu hãy nhớ rõ để khi thay đổi giờ sẽ không bị lúng túng cũng như gặp phải rắc rối trong cuộc sống thường ngày nhé!
Cụ thể ngày chủ nhật cuối cùng của tháng ba, toàn Châu Âu sẽ bị “lấy trộm” mất một giờ, đồng hồ có kết nối Internet sẽ tự động nhảy từ 2h qua 3h sáng, và một giờ bị lấy trộm này sẽ được trả lại vào chủ nhật cuối cùng của tháng mười. Nghe rất thú vị khi mùa hè sẽ có thêm một giờ để vui chơi và mùa đông sẽ có thêm một giờ để ngủ nướng, tuy nhiên thật tế sự thay đổi giờ giấc này cũng đem lại khá nhiều rắc rối cho người dân Châu Âu.
Mặc dù quy ước giờ này đã được áp dụng từ năm 1980 nhưng cho tới hiện tại vẫn có nhiều người không thể thích nghi được với nó. Phần lớn đều gặp phải khó khăn khi phải thức dậy sớm hơn một giờ, cha mẹ khó khăn trong việc gọi con cái dậy đi học. Ngoài ra sự thay đổi đột ngột đồng hồ sinh học và nếp sinh hoạt sẽ gây ra những mệt mỏi nhất định cho cơ thể. Để dễ dàng thích nghi với sự thay đổi này các chuyên gia gợi ý hãy tập thức dậy mỗi ngày sớm hơn một chút trước khi giờ mùa hè thật sự đến để cơ thể có thời gian làm quen với đồng hồ sinh học mới.
Hiện nay có những nghiên cứu cho thấy thay đổi giờ thực tế giúp Châu Âu nói chung và Đức nói riêng tiết kiệm được năng lượng không đáng kể nhưng lại dẫn đến những hệ lụy như: rối loạn giấc ngủ, bò cho ít sữa, thậm chí tăng tỷ lệ tai nạn đối với động vật hoang dã. Vì vậy có rất nhiều ý kiến đề nghị bác bỏ sự thay đổi giờ này và có thể giờ mùa hè – giờ mùa đông sẽ chỉ tồn tại cho tới hết năm 2021. Tuy nhiên khi quy ước này vẫn còn tồn tại thì các bạn du học sinh Đức cũng vẫn phải biết cách để thích nghi với những thay đổi này nhé.
Thường xuyên theo dõi AMEC để được cập nhật những thông tin mới thú vị về nước Đức cũng như các chương trình và lộ trình du học ở Đức nhé!
AMEC NÂNG TẦM ƯỚC MƠ CỦA BẠN!
Hoặc liên hệ Hotline:
- AMEC Hà Nội (024)39411 891 – 39411890 – 39411892 hoặc 0914 863 466
- AMEC Đà Nẵng (02)36 396 7776 hoặc 0916 082 128
- AMEC Hồ Chí Minh (028) 6261 1177 – 6261 1188 – 6261 1199 hoặc 0909 171 388
