Những thay đổi về môi trường sống du học sinh Đức cần lưu ý

Nếu bạn là khách du lịch đến một thành phố hay một đất nước trong một thời gian ngắn thì điều đó có thể thú vị. Nhưng sống và học tập ở đó trong nhiều tháng thì lại là một chuyện khác hẳn. Bạn sẽ hiểu biết sâu sắc hơn nhiều về nơi bạn sống và con người. Một môi trường học tập hoàn toàn mới, con người mới, nền văn hóa mới…  Bạn dễ rơi vào tình trạng lạc lõng, khó hòa nhập nơi xứ người. Vậy bạn đã chuẩn bị một tinh thần mới để thay đổi môi trường sống mới chưa? Bạn cần thay đổi những gì để có thể hòa nhập cũng như quen với môi trường mới? Cùng AMEC tìm hiểu xem những kinh nghiệm của du học sinh Đức nhé.

I. Những thay đổi môi trường sống thường nhật của những ngày đầu ở Đức

1. Vấn đề về ngôn ngữ:

Bất đồng ngôn ngữ là một trong những nguyên nhân cơ bản khiến du học sinh khó hòa nhập. Do đó, chuẩn bị thật tốt về ngôn ngữ để có thể giao tiếp tốt với người bản xứ là một thành công bước đầu đối với bất cứ du học sinh Đức nào.

2. Lệch múi giờ:

Điều mà bất cứ ai cũng sẽ gặp bởi những ngày đầu mới đến Đức hoặc các nước châu Âu khác. Thường giờ ở Đức sẽ trễ hơn Việt Nam tầm 6 giờ vào mùa đông và 5 giờ vào mùa hè. Vì vậy những ngày đầu đến Đức vào tầm chiều tối đến tối bạn rất dễ bị mệt mỏi và khó chịu. Vì vào thời điểm đó thì ở Việt Nam có lẽ bạn đã chìm vào giấc ngủ sâu và dài. Vậy nên bạn hãy chuẩn bị một tinh thần thật tốt để chiến đấu với 1 tuần Jet lag nhé.

3. Nổi mụn và rụng tóc:

Đây là điều mà du học sinh Đức sẽ gặp phải vào thời gian đầu. Có lẽ bởi sự thay đổi về môi trường sống, không khí nước, cũng như giờ giấc nên sẽ dẫn đến ảnh hưởng sinh lý ban đầu của các bạn dẫn đến việc gây nên nổi mụn, rụng tóc và người bị ngứa  vào giai đoạn đầu. Nếu bạn muốn tìm cách giải quyết cho vấn đề này hãy lên hội sinh viên Việt Nam tại Đức. Các bạn sẽ gặp nhiều trường hợp giống mình và sẽ có những cách gợi ý giải quyết cho bạn khá ổn. Cũng như lựa chọn những loại dầu gội phù hợp với loại tóc của mình nhé.

4. Dị ứng phấn hoa :

Dị ứng phấn hoa này thường xảy ra vào thời điểm mùa xuân. Khi muôn hoa đua nở khắp lối, thì việc bạn bị dị ứng cũng có thể xảy ra. Bạn sẽ cảm thấy khó chịu, như đau mắt, hắt hơi thường xuyên, kể cả bị ho do phấn hoa gây nên. Điều này không chỉ xảy ra ở người Việt mà ngay cả người Đức đều bị. Vậy nên để giải quyết vấn đề này hãy đên tiệm thuốc và nhờ tư vấn.

5. Dễ ốm do thay đổi thời tiết:

Ở Việt Nam các bạn đã kinh qua 2 mùa là mùa mưa, và mùa nắng. Cùng với đó là khí hậu nóng ẩm và các bạn cũng đã quen với cái thời tiết này. Còn khi các bạn đã sống ở Đức các bạn sẽ được trải nghiệm đầy đủ 4 mùa trong 1 năm. Và những thay đổi khá thất thường bởi nhiệt độ. Và điều này rất dễ khiến bạn bị ốm nếu không chăm sóc sức khỏe mình thật tốt.

Nếu bạn nào qua Đức vào thời điểm vào mùa đông, hay cuối đông và đặc biệt là những bạn đang sống ở khu vực phía nam của Việt Nam với thời tiết và nhiệt độ luôn cao và nóng, vậy nên khi bạn nào vừa đặt chân đến Đức vào thời điểm mùa dông có thể sẽ bị sốc và chưa quen với nhiệt độ khá lạnh ở Đức. Các bạn cần chuẩn bị những đồ đông đủ ấm để có thể trải qua mùa đông tại Đức.

Nhưng chỉ ở ngoài trời thôi, vì hầu như trong nhà đều có lò sưởi và nhiệt độ luôn luôn ấm. Và các bạn sẽ cảm thấy rất bình thường. Ngoài ra khi bạn ra ngoài thì nhớ bật lò sưởi ở chế độ vừa đủ ấm. Bởi vì nhiều bạn để nhiệt độ cao, khi bạn đang ở ngoài lạnh rất dễ bị bị sốc nhiệt. Cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe như chảy máu cam. Hiện tượng này thường xuyên xảy ra với niều bạn bật nhiệt độ lò sưởi quá cao trong khi ngủ hoặc khi từ ngoài vào nhà.

Ngoài ra nhiều bạn sẽ gặp vấn đề về lạnh quanh năm về ngoài và cả trong cơ thể. Điều này sẽ khó thích nghi và sống lâu dài ở đây.

6. Stress:

Hầu như vấn đề nay diễn ra hầu như các du học sinh. Không chỉ là vì bạn mới đến mà ngay cả những du học sinh đã học tập lâu dài ở Đức. Với các bạn mới đến có lẽ các bạn sẽ stress vì các bạn chưa quen với cuộc sống bên Đức, khá là buồn, bạn mới đến chưa quen biết được ai, tiếng Đức của bạn còn yếu và giao tiếp chưa quen, và đặc biệt nỗi nhớ nhà sẽ dẫn đến những ngày đầu bị stress và chưa thể cân bằng được mọi thứ.

Còn đối với những bạn du học sinh đã ở lâu tại đây thì các bạn rất dễ bị stress do áp lực của cuộc sống, gia đình, công việc  và đặc biệt là học tập, khi mọi thứ diễn ra không thuận lợi  và kéo quá nhiều thời gian làm cho các bạn không còn cân bằng được cuộc sống dẫn đến stress, áp lực.

II. Sự khác biệt về sinh hoạt của người Đức

1. Chế độ làm việc và nghỉ ngơi ở Đức:

Bạn cũng biết rằng người Đức rất rõ ràng trong công việc và cá nhân. Vậy nên sau mỗi ngày làm việc thay vì cùng nhau tụ tập với đồng nghiệp như ở Việt Nam. Thì người Đức sẽ dành thời gian còn lại cho gia đình và nghỉ ngơi. Vậy nên bạn khá khó có thể rủ một ai đó sau giời làm việc ăn nhậu được.

Lối sống của họ luôn có chế độ học tập ổn định và làm việc rất rõ ràng. Họ thường không tốn thời gian nhiều cho những thứ vô bổ. Không như người trẻ ở Việt Nam, họ thường là những con cú đêm cho nhiều vấn đề khác và dậy khá trể vào ngày hôm sau. Vậy nên sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của công việc và học tập ngày hôm sau. Vậy nên bạn cần phải thay đổi lại chế đọ nếu bạn là con cú đêm.

2. Tập thể dục mỗi ngày:

Người Đức đều chú trọng chăm sóc sức khỏe của bản thân. Khi bạn sống ở Đức lâu bạn sẽ thấy họ thường xuyên tập thể dục. Người Đức họ thường lụa chọn chạy bộ hoặc đạp xe quanh công viên. Cũng như đi dạo hoặc dắt thú cưng đi dạo mỗi ngày, vì họ luôn muốn cơ thể khỏe manh, dẻo dai. Ngoài ra ở các thành phố rất thường xuyên tổ chức các hoạt động chạy bộ với rất nhiều thành phần tham gia, từ trẻ đến già. Với hoạt động này không chỉ giúp mọi người tăng cường sức khỏe mà tạo nên nhiều mối quan hệ khác.

3. Ăn sáng ở Đức:

Bình thường với người Việt của mình thì đồ ăn sáng khá là phong phú và đa dạng. Hầu như nhiều người chọn đồ ăn nước như: bún, phở, hủ tiếu … Và cả bánh mì, xôi tha hồ lựa chọn. Và thêm vào đó là cốc cà phê sau khi ăn. Còn người Đức thì đồ ăn của họ khá nhạt nhẻo là chủ yếu bánh mì với cà phê.

Thường thì mỗi buổi sáng người Đức sẽ mua cho mình bánh mì kèm với 1 cốc cà phê. Với họ buổi sáng như thế là đủ. Có một điều nữa là cà phê ở Đức cực chán và nhạt so với cà phê Việt Nam. Điều này sẽ khiến bạn thất vọng nếu bạn là dân nghiện cà phê.

Trên đây là những kinh nghiệm mà hầu như du học sinh Đức nào cũng gặp phải khi mới ngày đầu đến Đức. Vậy nên bạn cần phải chuẩn bị tinh thần và tập làm quen với những điều sẽ xảy ra khi bạn vừa đặt chân đến Đức. Cũng như giúp bạn có được sự chuẩn bị cho một chặng đường dài sinh sống và học tập tại đây. Cuộc sống du học luôn mang lại những điều mới mẻ và khác biệt. Nên mở rộng lòng mình để có thể hòa nhập tốt hơn nhé các bạn.

Nếu các bạn còn băn khoăn hay thắc mắc nào. Hãy liên hệ ngay với AMEC để nhận được tư vấn kỹ càng cho dự định du học nhé!

Liên hệ AMEC qua:

• Group chính thức: Hội Du Học Đức – Hỏi Xoáy Đáp Sâu
• Fanpage chính thức: Du học Đức